Stressabbau und ganzheitliche Tiefenentspannung
18. – 19. November 2023 | Ludwigsburger Gesundheitstage | Regionalmesse
Was ist Stress ? Woher kommt Stress ?
Stress entsteht im Kopf. Er beginnt, wenn wir denken, dass etwas anders sein sollte, wie es ist …
Uns allen wurde beigebracht, dass wir in unserem Verstand sein müssen, wenn wir die Dinge in unserem Leben kontrollieren möchten. Doch ist nicht gerade diese Kontrolle, die uns Stress bringt ?
Uns allen wurde beigebracht und vorgelebt, dass wir die Dinge bewerten müssen, nach dem „Guten“ streben und das „Schlechte“ vermeiden. Doch machen wir uns nicht gerade deshalb Stress, weil wir uns selbst bewerten und nicht „Gut“ sein lassen ?
Wieviel Energie verwendest du, um dich zu bewerten und wieviel Stress machst du dir, weil du nicht so bist wie du denkst, sein zu müssen oder nicht so schnell, erfolgreich, liebenswert … bist , wie du denkst, das es gut wäre?
Was wäre, wenn du nicht mehr alles glauben würdest, was du denkst?
Wenn du deinen Verstand nutzt, um die „Probleme“ in deinem Leben zu lösen, begrenzt du dich. Du nimmst all deine kreativen Energien und versuchst, durch Nachdenken zu Möglichkeiten zu gelangen. Doch wenn unser Verstand unsere Probleme lösen könnte, hätte er es dann nicht schon lange getan …?
Mit Fragen neue Möglichkeiten öffnen
Antworten schließen Probleme oft ein, sie begrenzen. Fragen dagegen öffnen neue Möglichkeiten, Sichtweisen und können die Energie oder das Empfinden einer Situation völlig ändern.
Stell Fragen, wenn du etwas verändern möchtest, wenn dir eine Situation Stress bereitet oder du eine neue Möglichkeit erkennen möchtest. z.B.
- Was ist hier sonst noch möglich?
- Wie kann das ganz leicht und einfach gehen?
- Was ist das Gute daran, das ich noch nicht erkenne?
Mit Berührung der energetischen Bars Punkte entladen & entspannen
Access Bars® ist eine Körperarbeit, die in hohem Maße entspannt, das Gedankenkarussell stoppt, für mehr Klarheit sorgt und die Stimmung hebt.
Diese Methode arbeitet mit 32 Energie-Riegeln (Bars), die durch und um den Kopf laufen. Diese verbinden sich an bestimmten „Bars-Punkten“ und entsprechen verschiedenen Bereichen und Aspekten des Lebens. Während einer Access-Bars-Sitzung werden diese Punkte sanft berührt, um die elektromagnetische Ladung aller Gedanken, Ideen, Einstellungen, Entscheidungen und Überzeugungen freizugeben, die dich vielleicht in den betroffenen Lebensbereichen eingeschränkt haben.
Die Sitzung erfolgt bequem im Liegen und in bekleidetem Zustand. Sie dauert 60-90 Minuten. Die Entspannung kann so tief sein, dass du vielleicht einschläfst.
Ergebnisse wissenschaftlicher Fragebögen und Messungen von Gehirnstrommustern (QEEG) zeigen, dass die Access Bars® den Schweregrad von Angstzuständen und von Depressionen im Durchschnitt signifikant verminderten.
Eine Bars-Session kann eine wahre Befreiung von Gedankenkarussellen, von Glaubenssätzen, Programmen, Ängsten und unbewussten Blockaden sein. Sie ist eine geniale und einfache Möglichkeit, das unbewusste ins Bewusstsein zu bringen, Altes loszulassen und neue Möglichkeiten zu schaffen.
Und das Ganze, ohne selbst etwas tun zu müssen – auch, und vor allem nicht – denken, denn die Entladung erfolgt über den Körper und das Unterbewusstsein – überall da wo du Ladung (+/-) gespeichert hast, die dir Stress, Druck oder Angst bereitet, kann dein Körper sie frei geben.
Die beste Art herauszufinden, was die Access Bars® sind, ist, sie auszuprobieren!